Loving YOGA

今年の夏のご予定はもうお決まりでしょうか？

７月７日（土）〜８日（日）で、信州白馬の八方池のトレッキングを兼ねた夏ヨガ合宿を行います!!

大自然のなかで体や心を解放させ、またヨガをしたりと、仲間と楽しい時を一緒に過ごしましょう!!

温泉につかったり、バーベキューを楽しんだり、美味しいお蕎麦屋さんにも行く計画です!!

頑張っている自分へのご褒美にぜひご参加ください。

ナマステ

"プラサリータ　ヨーガ　クティール"

詳細をご覧になりたい方は、下記メールアドレスまで、ご連絡ください。
　　　　　　　　　
info_yoga_kutir@yahoo.co.jp




八方尾根トレッキング

facebook始めました。

私の名前をアルファベットで検索してください。

ＰＹＫメンバーの方なら１００％承認です。

ナマステ

４月８日、ラホールでのレッスン時間が下記のように変更となります。

９：２０〜大人のバレエ
１０：４０〜ヨガ
１２：００〜ラホール裏の公園にて花見

花見に参加ご希望の方は、４月４日（水）までに下記までメール下さい。
（お弁当の手配がございますので）

　　　　　info_yoga_kutir@yahoo.co.jp

お間違えございませんように、宜しくお願いします。

　　　　　　　　"プラサリータ　ヨーガ　クティール"
　　　　　　　　http://web.thn.jp/yoga_kutir/

　　　　　　　　　　"prasarita yoga kutir"
　　　　　
"minna motteiru, hontouno jibunha motto utukushii"

先週、知人の車で、海岸沿いを車でドライブしていたら、にわか雨が降ってきて、

止んだと思ったらこんなきれいな虹が空に架かりました。

そこへちょうど一羽の鳥が飛んできて。

美しい春のRainbow Bridgeです。

今週末、松井冬子展　〜世界中の子と友達になれる〜（横浜美術館）に行きました。

静岡県周知郡森町出身の彼女は、小さい頃、友達がたくさんできたそうです。
このままいくと世界中の子供と友達になれるのではないか、と思うほど。
だけど、年とともに友達は増えるどころか少なくなり、
友達は1人もいない、人間は孤独なのだと思うようになったそうです。

自殺をする人は年年増加の一途ですが、
冬子さんの絵を見て、自殺を考え直した人もいるそうです。

冬子さんの世界にとっぷりつかってください。

ちなみに３月上旬に、横浜美術館で松井冬子さんのサイン会も実施予定です。


冬子さん自身が芸術のような人です。

痛みが美に変わる時~画家・松井冬子の世界~ [DVD] (2008/11/21) 松井冬子、上野千鶴子 他 商品詳細を見る

ステイストロングにご参加ください。

ステイストロング・プロジェクトはシンガーソングライターのデビッド・ニューマン(ドゥルガ・ダス)が楽曲提供したステイストロングと呼ばれる歌からはじまった、音楽とヨ­ガのコミュニティにおける"We are the World"と呼ばれるプロジェクトです。

今回東日本大震災復興プロジェクトとして、日本版ステイストロング・プロジェクトをスタートしました。プロジェクトは日本全国のヨガコミュニティ有志によって運営されます­。

利益の100％はLIFE311(moretrees被災地支援プロジェクト)に寄付されます。
http://staystrongproject.jp/

昨年は東日本大震災という、かつてない大きな試練を与えられ、日本中が大変な年となりました。

今年はそんな試練を乗越えて、日本が大きく成長する年になってほしいと切に願っています。

そしてプラサリータ　ヨーガ　クティールに参加している皆様にとっても

この新年が、昨年と変わりなく、毎日を健康で、楽しく、笑顔で、過ごせて

いける年となるよう心からお祈りいたします。



新年初日のＹＯＧＡレッスンは１月４日の練習会になります。

今年も皆様の笑顔を楽しみにしています!!

ナマステＹ

｢カンボジアの胡椒は世界一！｣とその昔多くの料理人がこぞって愛したそうです。

蓮の絵が描かれた陶器の中に、レッドやブラックペッパーが入っています。

ミルで胡椒を摺るたびに、あのカンボジアの美しい風景が思い出されます。

行き残したところ、必ずいつかまた行きます！

ナマステＹ

先日、更科有哉先生のＷＳを受けてきました。

ヒンズー教における、乳海攪拌（にゅうかいかくはん）という神話の中に、アムリタという不老不死の薬を作りだす話があります。

そのアムリタに匹敵する、｢年をとらないヨガ｣、を教えていただきました。

次回のヨガでお話しますのでお楽しみに。



チャタランガダンダサナのときの顔は上げます。